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Vivre en yoga – Annick Messier

13 août - 15 août

Au Coeur de Soi

« Unité, être lié, faire partie d’un tout ». Pour y accéder, nous prenons soin de notre corps, de notre respiration, de nos pensées, de notre alimentation. Lors de cette retraite de yoga, nous en profitons pour expérimenter ce que signifie vraiment « VIVRE EN YOGA ».  Et c’est dans cette philosophie de vie que je vous accompagnerai, par la pratique du yoga, à plonger au cœur de notre vrai nature … prendre de l’expansion, renouer avec soi-même, prendre soin de son intérieur. C’est avec honneur et en toute humilité que je guiderai ce séjour en conscience d’âme.  Om Shanti !       Annick

À titre indicatif, voici un aperçu de l’horaire :

Mardi 13 août :

Arrivé entre 16h00 et 18h00.

18h30 Souper

20h00 Atelier d’ouverture

Mercredi 14 août :

7h15 Méditation guidée

8h00 Déjeuner en silence

10h00 YOGA dynamique

12h30 Dîner

Temps libre pour se reposer, marcher, lire, se baigner … dans la lenteur du moment.

17h00 YOGA

18h30 Souper

20H00 Feu de joie et chant

Jeudi 15 août :

7h15 Méditation guidée

8h00 Déjeuner en silence

10h00 YOGA dynamique

12h30 Dîner

14h00 Atelier de Fermeture

15H30 Départ

 

RÉSERVATION et PAIEMENT :
1-Un dépôt de 100 $ (non remboursable) est payable pour confirmer l’inscription.
Modes de paiement:
-Virement Interac à l’adresse courriel: yoga_nick@hotmail.com   // Réponse: yoga
-Chèque, libellé au nom de Annick Messier, posté à l’adresse: 18 Place St-Pierre, Saint-Sauveur, J0R 1R4
N.B.. Ta place est officiellement réservé au moment où je reçois le dépôt

2- La balance des frais, soit 230$ en occ. double ou 320$ en occ simple, incluant trois repas végétariens (buffet à volonté), service, thé et tisane à volonté, literie, studio pour l’activité et internet sans fil sera payable sur place dès notre arrivé à Kio-o

Modes de paiement: comptant, chèque, cartes débit ou crédit

Détails

Début :
13 août
Fin :
15 août
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Kio-o
1905 Chemin du rang 6
Sainte-Lucie, Québec J0T 2J0 Canada
Téléphone :
819 326-6121
Site Web :
kio-o.ca

Animateur-trice

Annick Messier
Téléphone :
514 850.YOGA (9642)
E-mail :
yoga_nick@hotmail.com
Site Web :
www.facebook.com/yoganickmontreal