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Retraite personnelle de yoga – Luciemay et méditations actives – Tushar -COMPLET

19 avril - 21 avril

309 $

En cette fin de semaine de Pâques, vous avez besoin d’un temps à la campagne pour vous retrouver – vous reposer – faire le plein d’énergie – bien manger ?  Cette retraite est pour vous.

Les activités proposées sont accessibles, les participants en retirent beaucoup de détente.  Aucune expérience requise.

Horaire

Vendredi

18 h 30 – Souper

20 h  Mot de bienvenue – Classe de yoga et méditation Gourishankar STUDIO DU GONG

 

Samedi

7 h 15 :   Classe de yoga STUDIO DU GONG

8 h 30 –  Déjeuner en silence

11 h 15 :   Méditation Chakra Breathing STUDIO DU GONG

12 h 30 – Dîner en silence

17 h 15 :  Classe de yoga GONG ou méditation Kundalini SOLEIL LEVANT

18 h 30 : Souper en silence

20 h :  Kirtan GONG

 

Dimanche

7 h 15 :  Classe de yoga Gong ou méditation Nadabrahma SOLEIL LEVANT

8 h 30 –  Déjeuner en silence

11 h : Méditation Vipassana

12 h 30 – Dîner

Le forfait inclut:  deux nuitées en occupation simple, six activités d’une heure, six repas végétariens (du souper à l’arrivée au dîner du jour du départ).

Les repas seront servis en silence, sauf le premier soir et le dernier midi.

 

Détails

Début :
19 avril
Fin :
21 avril
Prix :
309 $
Catégories d’Évènement:
, ,

Lieu

Kio-o
1905 Chemin du rang 6
Sainte-Lucie, Québec J0T 2J0 Canada
+ Google Map
Téléphone :
819 326-6121
Site Web :
kio-o.ca

Animateur-trice

Luciemay
Téléphone :
819-326-6121
E-mail :
info@kio-o.ca
Site Web :
kio-o.ca