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Retraite ressourçante de Pilates – Studio Kine Pilates

17 novembre - 19 novembre

RETRAITE RESSOURÇANTE DE PILATES

Que vous soyez débutant ou confirmé, curieux ou passionné, notre retraite s’adresse à tous. Seul, entre amis ou en amoureux, accordez-vous un moment de bien-être et de détente.

Programme de la retraite

Vendredi 

Arrivée le vendredi entre 16 h et 18 h

18 h 30 : Souper

19 h 30 : Pilates restauratif  pour retrouver calme et détente avant de se coucher

Samedi 

8 h – 8 h 30 : Pilates matinal pour éveiller le corps et l’esprit

8 h 30 : Déjeuner

10 h – 12 h : Pilates tonique

12 h 30 : Dîner et temps libre pour lire, faire la sieste et se faire une belle promenade dans les sentiers

16 h – 18 h : Pilates thérapeutique et restauratif pour réparer le corps et apaiser l’esprit

18 h 30 : Souper et temps libre

Dimanche 

8 h – 8 h 30 : Pilates matinal pour éveiller le corps et l’esprit

8 h 30 : Déjeuner

10 h – 12 h : Pilates tonique et rythmé

12 h 30 : Dîner et temps libre

14 h –  15 h  : Pilates restauratif pour clore en douceur notre retraite

15 h – 17 h : Départ

Venez partager une expérience aussi humaine que chaleureuse sous le signe de la bonne humeur !

Les accompagnants sont les bienvenus dans la limite des places disponibles.
Un tarif spécial accompagnant est disponible.

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Détails

Début :
17 novembre
Fin :
19 novembre
Catégories d’Évènement:
,
Site Web :
http://kinepilates.com

Organisateur

Cherhine Saïah
Téléphone :
514-222-5780
E-mail :
info@kinepilates.com
Site Web :
www.kinepilates.com

Lieu

Kio-o
1905 Chemin du rang 6
Sainte-Lucie, Québec J0T 2J0 Canada
+ Google Map
Téléphone :
819 326-6121
Site Web :
kio-o.ca