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Qi Gong et méditation – ChandraKala

1 novembre 2017 - 3 novembre 2017

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Un événement le 27 avril 2018 à 12:00am

349 $

Qi Gong et méditation

Nous apprendrons une des séries de Qi Gong des Cinq Éléments – leur liens, leurs influences et leur  action en nous et autour de nous – ils sont le fondement de l’énergétique chinoise.

Nous équilibrerons cette pratique en abordant différentes façons de méditer pour pouvoir trouver un accès à l’espace de détente et de silence en nous-mêmes.

– pour se rassembler intérieurement

– pour développer sa capacité d’attention

– pour pouvoir être en action sans se stresser

– pour une profonde détente du corps et de l‘esprit.

Pratique soutenue, silence, repos, partage et enseignements.

* Ouvert à toutes et tous – débutants ou ayant de l’expérience

 

HORAIRE

Arrivée : 15h et 18h30

Souper : 18h30

19h45 – 21h

Ouverture:

– Présentation du groupe et du programme de la fin de semaine

– Première pratique en mouvement et silence

 

 

Jeudi : 7h30 – 8h30 : Méditation active

8h30 – 10h : Déjeuner

10h – 13h : – Initiation à la série  des Cinq Éléments

– Méditation

13h – 15h30 : Repas et repos

– Marche en nature facultative et selon la température

15h30 – 18h30: Pratique de mouvements Qi Gong et méditation

20h: Détente : Écoute de musique sacrée – Facultatif

 

Vendredi : Matin: Même horaire que samedi matin

13h – 14h30 : Repas et repos

14h30 – 16h : Dernière pratique et clôture

 

 

Le coût inclut l’hébergement et la nourriture.

Un dépôt de 75 $ confirmera votre inscription.  Veillez mentionner les dates de l’atelier que vous choisissez svp

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Détails

Début :
1 novembre 2017
Fin :
3 novembre 2017
Prix :
349 $
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

Chandrakala
Téléphone :
819 326-6121
E-mail :
info@kio-o.ca
Site Web :
kio-o.ca

Lieu

Kio-o
1905 Chemin du rang 6
Sainte-Lucie, Québec J0T 2J0 Canada
+ Google Map
Téléphone :
819 326-6121
Site Web :
kio-o.ca